Некоторые факты и мифы о спорте

Организм человека располагает определенным запасом энергии и в течении времени некоторые системы организма полностью вырабатывают свой ресурс, заданный человеку от природы. В большинстве случаев это действительно так. К примеру, мочегонные, слабительные, стероиды. Поэтому логично заключить, что опасность спорта для здоровья человека это скорее частные случаи, чем общее правило.

Спорт опасен при беременности? Велосипедный спорт вреден для репродуктивной функции мужчин? Спорт вреден для здоровья подростков? Часть зарубежных ученых решила проверить данный факт. И отчасти данные тезисы оказались верны. Беременным противопоказано сильное напряжение. Когда человек нагружает свое тело сверх «нормы» этот ресурс истощается быстрее. Результат показал, что велосипедисты которые проезжают расстояние около 300 км в течении недели имеют менее 5% нормальных сперматозоидов. Считается, что для растущего организма плачевно сказываются физические нагрузки предполагающие постоянный надзор за своим весом это: балет, гимнастика, бокс, борьба. Поэтому факт вредности спора для подростков, весьма относителен, не стоит к нему относится слишком серьезно! Из вышеизложенного видно, что ситуаций, в которых спорт действительно может на нести вред здоровью не так уж и много. Из-за сильного притока крови к отдельным частям тела, зародыш может испытывать кислородное голодание. Однако не стоит забывать, что любительские прогулки на эту способность не влияют.

Плюс ко всему спортивные травмы, которые обладают своей собственной уникальностью в зависимости от вида спорта. Однако отрицательная сторона данных видов спорта объясняется не их нагрузкой, а потреблением специфических средств. Но умеренные нагрузки при беременности, в специальных залах ни к чему плохому не приведут, а адекватная нагрузка поможет в дальнейшем при родах!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
goldinternet.ru