Когда женщина беременна, в её организме происходит много изменений. У многих женщин во время беременности иммунитет сильно ослабевает. Из-за чего их окружает множество видов болезней. Таким женщинам приходится беспокоиться из-за простуды и кашля. Если вас также беспокоит кашель во время беременности, вы с лёгкостью можете избавиться от этой проблемы, просто приняв несколько простых домашних средств.
Лимон и перец
Чёрный перец и лимон можно использовать для уменьшения дискомфорта от кашля во время беременности. Чтобы принять это средство, возьмите ломтик лимона и посыпьте его порошком чёрного перца. Если не сможете прожевать и проглотить, просто пытайтесь пососать этот ломтик, как можно дольше. Согласно исследованиям, чёрный перец необходим для облегчения дискомфорта, вызванного простудой, кашлем и респираторными инфекциями.
Сырой чеснок
Чеснок считается достаточно хорошим продуктом для употребления при простуде из-за его противомикробного действия. Он отлично обеспечивает облегчение при респираторных инфекциях. Чтобы уменьшить симптомы кашля, беременные женщины могут попробовать съедать 2–3 зубчика сырого чеснока во время еды. Вскоре вы почувствуете облегчение.
![зубчики чеснока](http://www.goldinternet.ru/wp-content/images/2023/kashel-vo-vremya-beremennosti-prostye-narodnye-sredstva-01.jpg)
Мёд с листьями базилика
Листья базилика известны своими лечебными свойствами. А в сочетании с мёдом - средство отлично повышает ваш иммунитет, что в свою очередь помогает бороться с болезнями. Вы можете добавлять листья базилика в свой утренний чай или употреблять их (жуя) ежедневно, если вам удобно, чтобы облегчить кашель.
Молоко с куркумой
Потребление молока считается полезным для беременной матери. Но если вы подмешаете в него куркуму, то получите от такого напитка намного больше пользы. Согласно исследованию, молоко с куркумой является отличным источником антиоксидантов. Куркума обладает свойствами, повышающими иммунитет, что помогает облегчить кашель во время беременности.
Солёная вода
Согласно исследованию, добавление соли в тёплую воду может облегчить симптомы кашля во время беременности. Просто полощите горло этой водой. При этом вы увидите пользу уже после первого раза.
![чай с имбирём и лимоном](http://www.goldinternet.ru/wp-content/images/2023/kashel-vo-vremya-beremennosti-prostye-narodnye-sredstva-02.jpg)